爬山注意安全！青岛一“驴友”独自登山遇险, 你怎么看？
———⚠️爬山必备和注意事项⚠️———
都点进来了，点个赞，➕个关注呗 😊
🙏（请一定要看完）🙏
（图片来源网络，侵删）
1️⃣——🥛爬山，徒步远足最不能缺少的就是水，水，水！
人在缺水的情况下会头晕，眼花，重心不稳，很容易导致摔倒和跌落！
2️⃣——其次可以带点能量棒，当身体能量消耗过多，需及时补充快糖和能量，以免低血糖的发生.
（图片来源网络，侵删）
3️⃣——如果当时天气较热，记得时不时测量下地面的温度（方法：用你的手背接触地面3秒），根据状态随时避暑。
4️⃣——不用说大家都知道鞋子的重要性，建议大家去买双专业的登山鞋，这样不仅可以保护你的脚腕，也可以防滑和保暖.
5️⃣——携带防蚊虫的药水，山丛中蚊虫多，而且比较毒。
（图片来源网络，侵删）
6️⃣——医药包，户外难免跌跌撞撞，磕磕碰碰的，以便及时处理。
谢谢头条君邀请！
我的看法是:户外登山量力而行，一个人不爬险峻之山不冒然爬陌生不熟悉的大山野山，对于开放式的人多的城市里的小山一个人可以独行，野外爬山一定要多人结伴提前做好功课，可找附近的住户了解情况或请向导带路再爬山，不要冒然爬山。
我说一个我亲身经历吧。
2012年我和女朋友去爬泰山。之前计划的就是爬一条逃票路线。
我们走到泰山景区大门后继续往前走到一个小村子。我们开始沿着一个干枯的河道继续走。
不一会就可以看到森林防火检查员。
之前攻略上说绕开他就好了。
我们没管那位老人的呼喊。
我们跑的比他快，但我们一路也能听到他断断续续的呼喊。
我们到达泰安本来就很晚了。经过守林员的追赶，我们也没有按照之前攻略的路线走。
我们一路看到过蛇，也被树枝野草划伤，最终，我们迷路了。带的水还跑掉了。
晚上，我们睡在自己搭的帐篷里，手机无信号。女朋友害怕要返程，因为她鞋子逃跑时坏掉了。
