推荐三洲田。
三洲田位于深圳盐田区大小梅沙及坪山区之间。以三洲田水库、茶园、瀑布、风景秀丽闻名深圳，这里山青水碧、鸟鸣谷幽、云遮雾绕，幽静清妙，是深圳市唯一未被开发的风景处女地，马峦瀑布更是深圳最大的瀑布群。
深圳除了三洲田还有以下几个可以跑山，都是些比较高的山，很适合去跑
1、梧桐山943.7m
2、七娘山869m（大雁顶）
3、梅沙尖753m（三洲田）
4、笔架山717m（三水线）
5、排牙山707m（坝光村）
排牙山有三个登山口，分别为东、南、北门。东门是排牙山的主要登山口，也是游客最多的一个。从东门出发，可以经过一条长约10公里的山路，途中会经过许多景点，如“一线天”、“千尺悬崖”等。
南门位于排牙山南部，是一个较为少人走的路线，但是风景也非常优美。北门位于排牙山北部，是一个较为陡峭的路线，需要较为强壮的体魄和较高的技术水平。无论从哪个登山口出发，都可以欣赏到排牙山的美丽风景。
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