从成都自驾去腾冲，准备路上开两天，中途在哪里休息一晚比较好？
成都出发自驾到云南腾冲，走成渝、成自泸、雅攀三条高速均可轻松抵达，问题是题主要求只开两天，这三条高速到腾冲距离依次分别是1500/1400/1300公里左右，所以当然首选距离最短的雅攀高速啦。
其实，成都—腾冲区区1300+公里，两人轮换开，一天也能抵达，也不是太累——2009年，我们还从腾冲走昆明—昭通—宜宾—成都，1400+公里一天到达。
大理。洱海。天水一色，略兰。空气浸脾。环海翻腾两周半抱膝自驾，车马稀，游人少，走走停停，漫无目标。春阳慵懒，只想在海边美美碎叫，这咋得了！勒克儿 摄
恰好，今年4月初我们也是成都自驾腾冲，走的就是雅攀。路线是：成都市区—成温邛高速—雅安—汉源—石棉—冕宁—西昌—攀枝花—云南永仁—元谋—南华—大理—永平—保山—腾冲，全程1340公里左右。第一天住洱海边大理公寓，第二天午饭后走的，晚上10点到腾冲，住和顺镇。
洱海环海游自驾一圈，也就100+公里，非常惬意。勒克儿 摄
成都自驾腾冲，选择走雅攀高速还不仅仅是路途最短，更重要的是去寻找引手摘片云朵天梯上跑的感觉。不过，现在泥巴山隧道前的一座200米左右的深沟跨线桥“哦嗬”了，按路牌引导下沟在绕上来，只是这沟太深，路太窄，弯太急，电子限速抓拍装置很变态：20码！而且几十米一个几十米一个！
很多自驾者成都到大理，过攀枝花后一般都朝华坪—宾川方向走丽攀高速、S303/S202/大永高速到大理，可以节约70+公里，但走永仁方向，绝对想不到从元谋—楚雄走云南省道214这条路，可以免费玩元谋刚弄的汽车、摩托车撒欢越野的天堂——麦良地车迷公园！我们第一天还在这里玩了2个多小时才上路，到大理已经22点左右。
我前几年自驾过一次，元旦前去的，当时预计雅西高速容易堵，时间长，,是攀枝花住宿，实际呢，比较顺利，当天到达大理双廊。两天时间是可行的，当然，,没有变化快，要有心理准备
线路一:走京昆高速，成都——雅安——西昌——攀枝花——元谋（或永仁），住元谋或永仁县，耗时约9-10小时，第二天走南永或元（谋）双（柏）二级公路，转楚大、大保、保腾高速，耗时8小时。全程大部分为高速公路，连接楚大、京昆高速的二级公路车辆不多，路况也不错。
线路二:京昆高速，成都——雅安——西昌——攀枝花————华坪——永胜——宾川——大理——保山——腾冲，第一天住华坪，第二天直达腾冲。成都——华坪全程高速，路况不错，但连接楚大和京昆高速的华坪至大理或祥云路段虽说也是二级公路，但路况较差，车多弯急，耗时较长。
我建议在四川攀枝花市休息一晚比较好。
成都自驾腾冲全长在1200公里左右，是一件很辛苦的旅行，只有两天时间，中途只能待上一晚，因此要想在路途游玩景区景点是不现实的，主要是在路上行程，所以我建议最好将旅程均匀地分为两段来行进。
第一天：成都-攀枝花，全长630公里左右，主要途经京昆高速公路，过路费约305元。
这一段路程要经过的地级市包括有雅安、西昌、攀枝花。雅安到西昌高速公路路段上有90、100、110、120限速不等，不想罚款扣分，就得按限速行驶。按全长平均每小时100公里计算，需要6.3个小时左右的时间；加之路途中的休息、补充体力所耗费的时间，应该在8个小时左右。
早晨7点钟从成都出发，下午3、4点钟可以到达攀枝花。
攀枝花炳草岗有一个“攀枝花宾馆”，住宿条件相当不错，位于核心区域，价格300元左右，晚上可以去观赏攀枝花的夜景。
午饭可以在九襄吃黄牛肉，晚饭在攀枝花大渡河边吃鱼，都是特色美食，千万不要错过。
第二天：攀枝花-腾冲，全长570公里左右，主要途经京昆、蓉丽、大永、杭瑞、保腾高速公路，过路费约285元。
今天的行程少了60公里，主要途经的地级市有楚雄、大理、保山，全是高速，路况很好，全天路上耗时在6小时左右（包括路途休息和补充体力所需要的时间），时间上还是比较宽松的。
因此，可以在大理游玩2-3小时，去游游洱海、逛逛古城。
这个必须的，你想一天开到也不可能啊！
从成都出发，走京昆高速G5。考虑到天气原因，不能把时间安排得这么紧。雅西高速石棉到冕宁段，由于海拔比较高，弯大坡陡，一旦积雪，有可能会封路，一旦封路，你自驾腾冲两天是根本到不了的。
因此，建议你出发前先了解天气情况，特别是栗子坪、拖乌山、菩萨岗等地的天气情况。如时间允许，尽量避开雨雪天气。
成都到腾冲的的路线大致如下：
有两条线可以走，从成都出来就走京昆高速G5，到云南的永仁，这个是两条线都要走的。到永仁后，就有两种走法，一条从永仁下京昆高速，走S217省道到楚雄的南华县。就是下图中蓝色线路。另外一种走法是从永仁走高速到元谋，再从元谋走S214省道经楚雄到南华。如下图中的灰色线路。
如何选择这两条线路就看自己的喜好了。两条路都是二级路。
南华之后，就是沿着杭瑞高速G56按提示走就好了。
在这之外另外还有一条路可走。从你提出的问题看来，你是比较赶时间，我这里简单介绍一下，但，不建议你走。到攀枝花后，可以走高速到丽江的华坪县，之后就要走省道到丽江，在从丽江到大理。从华坪到丽江路况不是很好，走起来是很费时间的。如果你时间充足，纯观光的话，倒是可以走走。
