宜昌毛谷团的做法？
宜昌的毛果团子是蒸着吃的一道特色食品。
具体做法如下:
1.用7份糯米+3份粘米泡发后磨成不干不稀能包住馅料的吊浆样；
2.把肥瘦腊肉切成小丁，把香干，胡罗卜，新鲜香菇去把，红头蒜苗都切成小丁备用；
3.起锅加一点油润锅，先把腊肉丁下锅煸炒出油脂后倒入其余四丁加调料炒一下盛出；
4.用糯粘米粉吊浆搓成圆球中间整出一个窝窝后放入馅料包成一个个圆团子；
5.全部包好后上锅大火蒸15分钟就可以吃了。
毛谷团是宜昌地区的一道地方特色食品。具体做法是:
1.把糯米粉和粘米粉按6:4的比例混合拌匀后加湿水揉成软硬适中的面团；
2.把五花腊肉切成小丁，下锅煸炒出油脂后倒入切好的香干丁盐菜末蒜苗丁和姜蒜末少许辣椒面炒匀后盛出备用；
3.把面团做成窝头状里面装满馅料封口搓圆成一个个光滑的小团子；
4.全部做好后上锅蒸20分钟左右毛谷团就可以开吃了。
1.将粘米粉、糯米粉按比例调在一起。盐菜、豆腐干、蒜苗、腊肉切碎搅拌在一起加辣椒油、盐调味。
2.一份没有加辣椒油的，为了区分，备了一份黑芝麻。
3.将揉好搅和匀的面团先揉成圆球然后按成圆饼，包上馅料拢口，用手打成高高的形状。
4.上笼蒸约二十分钟左右。
5.蒸好的“毛古团”晾在一边即可。
毛谷团具体做法是:
1.用7份糯米+3份粘米泡发后包
馅料樱花洗净,切碎,挤水。樱叶切碎,洗净,与水,抹茶混合。竹签泡在水里
2.
糯米粉、玉米淀粉混合,加入温水、糖,用筷子搅成絮状,分成3等份
想去旅游，一周去哪里好？
根据个人旅游的情况，我觉得去西北比较好，就比如甘肃的甘南州
第一天到达兰州，吃一吃正宗的兰州拉面，在兰州住一晚，感受一下黄河沿岸的秀丽繁华。
第二天出发，到达甘南州的首府合作市，感受一下藏民的文化，可去吸一吸3000多米的稀薄氧气，参观藏族寺庙，吃一碗宽面！
第三天沿着甘南旅游常规路线，随处可见的牦牛，漫山遍野的绿草，挂着彩带的房屋，途中还有一处特别漂亮的美景--扎尕那景区，那是真美啊，远处的高山悬挂着白雾，犹如仙女下凡，沿着木板路往上走，尽头有一处仙女湖，你可以用手捧来嘴角泯泯，甘甜。晚上到达郎木寺，在这你可以看到一睡佛，也可以看到溪流对面四川的美景。
第四天出发前往夏河县的拉卜楞寺，这是佛教六大寺院之一，也是中国最大的佛学院，在其中可以看到很壮观的佛家建筑，感受深厚佛家文化。在这里参观两小时或者感兴趣的话多参观会儿，参观完后入住夏河县，你会感受到这里慢节奏的生活。茶馆一杯茶，笑看慢人生，这就是人之追求。
第五天，出发前往甘肃临夏州，在这里感受一下西北回族人的热情，吃一碗羊肉盖饭，喝一杯回族盖碗茶，悠哉悠哉！人多的话还可以烤一只羊入胃，更是美哉。
第六天，打道回府，将你沿途的美景晒晒朋友圈，甘南之旅就此结束。
小编可能还有一些没说到，主要原因还是留一丝悬念，以吸引更多的人到访！
兰州-倒淌河-日月山-黑马河（建议住黑马河这里的日出和日落时你到青海湖不可错过的美景）
黑马河-茶卡盐湖-德令哈、茶卡盐湖-天空之境-这个季节去人比较多，建议是走到最里面拍照，依然能够拍出大片。
德令哈-翡翠湖-石油小镇-敦煌-翡翠湖、算是一个小景点，但是近年来越来越火，确实是个不错的盐湖，不要错过，石油小镇是拍电影九层妖塔的地方，很容易出片，喜欢拍照的你不要错过，去赶鸣沙山的日落，大漠豪情随风而起，晚上的沙洲夜市，没事很多，不容错过。
敦煌-敦煌,城-阳关-玉门关-雅丹魔鬼城-敦煌,城拍了很多的电视和电影，可以看看，西出阳关无故人，更是你不可错过的地方，特别推荐，阳关吃午餐，阳关其实就是沙漠绿洲，属于敦煌的水库所在，在葡萄架下用午餐，分分钟有新疆吐鲁番的感觉。魔鬼城更是电影英雄的取景点，悲壮凄凉的戈壁风光。
至于莫高窟和西千佛洞，喜欢壁画的小伙伴们可以选择去，没有特别爱好的不建议去，参观的时候均不可以拍照。
敦煌-嘉峪关-张掖-天下第一关，嘉峪关，值得小伙伴们看看，张掖的七彩丹霞更是奇特，早晨的时候还有热气球表演。
张掖-兰州-睡到自然醒，出发回到兰州，预计六到七个小时到达，加上一天的集合日，正好一周左右，西北广阔，如果是单人出行建议报个小团，这样比较安全，如果2-4人左右出行，建议租个车，自由按照行程走，西北路况很好，所以不用担心安全问题。
