青海自驾游攻略七天必备物品？
您好，很高兴回答您的问题，青海自驾有攻略七天必备物品有以下几个方面：
1.来青海的时候要注意给老人和孩子带好随身的外套，青海早晚温度低，遇到下雨到青海湖茶卡盐湖这些地方大概只有几度而已，所以要带一个中等厚度的外套，不离手。
2.天气晴朗的话紫外线很强，要带好防晒霜、墨镜这是必备用品。
3.老年人带好常备药，西宁海拔2300米 住宿点德令哈达到了将近3000米，这次旅途海拔最高的地方达到3800米左右，所以来前注意不要感冒，如果担心高反可以提前吃一点红景天口服液或者胶囊，药店都有，提前2天开始吃。如果还是担心的话可以到西宁后买一些便携式氧气瓶，药店都有大概28元-35元一瓶。
4.饮食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不惯的话自带一些家乡的小吃。
希望我的回答能够帮到您！
从西宁自驾到成都，走甘南线，如何安排行程？
从西宁出发经海东市平安县，再从平安县到化隆县循化县再到甘肃的积石山县到甘肃临夏州。这一路景点有循化县的孟达天池，积石山的大敦峡景点，保安三庄还有驰名的保安腰刀。从甘肃临夏出发经甘肃甘南州的夏河县再到合作市，绿曲县到四川省的若尔盖县。主要景点有夏河县的拉卜楞寺，这是藏传佛教中黄教的六大寺院之一，扎尕那风景区及川甘交界的朗木寺，一路上草原连片牛羊成群，还可追寻当年红军长征时的遗迹。从若尔盖出发可经松潘县，汶川县，都江堰到达成都。主要景点有著名的九寨沟，黄龙寺，汶川藏羌风格的建筑物及都江堰风景区和青龙山风景区然后到终点站。这一路很少高速，大部分是国道，路况好省高速费，景点多，作为旅游路线很值很值。返回西宁就简单了，从成都上高速经广元，甘肃陇南，天水，兰州，海石湾到西宁，一路高速而里程一样。
我走过这条路，西宁出发经同仁——临夏-夏河—碌曲—诺尔盖—松潘—到成都。要提醒的是，提前问好路况，如果有翻修砂石路面趁早改路，带足保暖衣物，食物，即便是五六月份，若尔盖草原也是冷的，还有备胎，这一路临夏，碌曲，松潘有修车店，若尔盖草原过二郎山，窦娟山，盘山路山高路远，现在好像有隧道了，检查好防滑链，刹车片，到松潘后去九寨沟，然后两条路可以去成都，西面是走黄龙，可以去都江堰，青城山，东面是过绵阳。
从西宁经甘南到成都，我来推荐一条路线，如下图所示：
这是大致的往返路线图，没有回头路，而且能把甘南的主要景点走一遍，还能游览川西的一些景点。具体来说就是：
去程：西宁—黄南州—夏河—拉卜楞寺—桑科草原—碌曲—郭莽湿地—尕海湖—郎木寺—黄河九曲第一湾—唐克—若尔盖草原—瓦切塔林—红原—月亮湾—俄么塘花海—汶川—都江堰—成都
返程：成都—德阳—绵阳—松潘古城—牟尼沟—川主寺—黄龙—九寨沟—迭部—扎尕那—腊子口—铁尺梁—卓尼—尕弯梁梯田—冶力关—临洮—兰州—西宁
（注：红色字体为景点）
其实，这条路线途径的景点还有很多，远不止标注出来的这些。有的一个县、一个镇就有好几处景点，比如夏河县，除了著名的拉卜楞寺和桑科草原，还有甘加草原、达宗湖、八角城遗址、白石崖溶洞等；再比如冶力关镇，有冶海、冶力关国家森林公园、赤壁幽谷、莲花山等景点。而且，冶力关本身就是一个风景如画的小镇，与景点相比毫不逊色。我曾在镇上住了一晚，当地人怡然的生活、淳朴的民风让我至今难忘。
🔺冶力关小镇风光
这条路线跨越甘南和川西，一路都是美景，条件许可的话，尽量多预留些时间，可以边走边玩。下面是分解路线及住宿建议：
