拉萨旅游吃饭攻略？
拉萨是一个拥有丰富美食文化的城市，你可以尝试当地的藏式餐厅，品尝到道地的藏族美食。比如酥油茶、糌粑、羊肉火锅等。
在市区、八廓街和布达拉宫周边都有很多特色餐厅，可以根据自己的口味和需求选择。
你也可以前往当地的小吃摊，尝试到各种美食小吃。值得一提的是，在拉萨逛小吃街也是一件非常有趣的事情。
夏天去拉萨旅游攻略？
玩好西藏，基本上需要安排6天时间。几天时间内，必玩的景点:布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍。
现在的拉萨已经入夏，是那种柔光的夏季，也是最适合旅游的时节。相比内地的夏天，拉萨是避暑的天堂，白天的温度在15-20度，舒适感极好，不过，晚上还是那样，偶然给你下场充满惊喜的大雪。
第一站：八廓街+拉萨布达拉宫 +大昭寺第二站：扎叶巴寺+帕邦喀
第三站： 南山公园+罗布林卡（晚上看《文成公主》）
第四站：圣湖——纳木错
第五站：拉萨河谷一号冰川
在回程的路上可以去羊八井蓝色天国泡个舒适的温泉，一扫长途跋涉带来的疲惫感，躺在温泉池中看对面的雪山此起彼伏，也是别有一番韵味。
西藏拉萨两日游旅游攻略有什么？
拉萨两日游，如果去纳木错的话，就只能游玩一个景点了，不值得。
建议游玩布达拉宫、八廓街、大昭寺、西藏三大圣湖之一——羊卓雍错。
2天时间，把这些景点走遍，可以说是刚刚好。
第一天，羊湖、八廓街
游览羊湖，从拉萨出发，往返共200余公里，加上观光时间，需要约6小时。早上出发，先去羊湖，回到拉萨时已是下午，这时可以去逛逛拉萨著名的八廓街。
八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，藏族人心中的“圣路”，是当地商业街道和转经道的中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。
第二天，布达拉宫、大昭寺
布达拉宫是拉萨最为著名的宫殿式建筑群，同时也是世界上海拔最高、规模最大的建筑群，是去往拉萨后的必玩景点。布达拉宫里面的东西很有趣，如果能买到门票的话，可以进去看一看。
感谢邀请，拉萨是个好地方，答主最喜欢的地方，日光之城，要说到了拉萨怎么玩，随便走走看看就是最好的景色和感受，静静的感受人民的那份虔诚。
首先要去布达拉宫，这可真是一座宏伟的建筑，坐落在一座红山之上，他是世界屋脊，这里是西藏的中心，世界的文化遗产，中国的骄傲，这是藏族人民的信仰，来到这里你会不由自主的很虔诚的抚摸这这高墙，双手合十的朝拜，站在布达拉宫最高处，你会俯瞰到拉萨城的整个全貌，看到大昭寺的香烟袅袅，看到布达拉宫门前车流不息，看到广场上静坐的一片人群。
布达拉宫下来那就要去大昭寺看看，围绕在大昭寺一圈一圈的虔诚的人民，三步一叩首的朝拜者，大昭寺门前从来不缺磕长头的人民，从早到晚，一直都有很多人，有时候你只需要拿一壶酥油茶，静静的最在大昭寺的某个角落，看着他们，你的内心会很平静，他们真的在感染着你。在八廓街的各种小商店里转一转，买一些长袍衣服，在买两串菩提，坐在光明茶馆喝喝茶，这或许会让你更加的喜欢上西藏。
答主还非常喜欢拉萨的色拉寺，这个每天下午都会有辩经的寺庙，在拉萨乘坐公交就可以到达这里，在这里你一定要去看僧人辩经，虽然听不懂他在说什么，但是你会知道，他们在讨论经书上的内容，在互相反驳质疑，有坐着的，有站着的，有的辩论一下拍手的，形态各异，很是有趣，就这样他们就把经书知识学习交流了。
西藏拉萨最好的游玩就是答主最开始说的，就是漫步或者静坐，感受这里的佛教文化气息。希望上面的几个地方可以帮助到大家。
去过西藏三次，加起来近三个月，体验过夏秋冬三个季节。分享下我的看法和建议。
一、冬季是西藏旅游淡季，门票半价，且游客少，藏民多，很多牧区的藏民冬季到拉萨朝拜，布达拉宫，大昭寺广场，八廓街，拉萨大桥，到处可见一跪一拜的人。
二、冬季多晴朗，天气非常好，如果运气好还可以看见下雪的拉萨（我遇到了）。
三、夏季是旺季，游客多，交通，住宿，门票都贵。秋季是淡旺季交接，游客还是挺多的。
既然是说拉萨两日游，也就不多说其他的景点，只说拉萨。
刚到，不建议马上爬布达拉宫，高海拔爬山爬楼梯容易不适。
上午转转大昭寺，八廓街，清真大寺，虫草市场，都在附近（特别推荐在大昭寺广场晒太阳，看朝拜的人群，会有不一样的体验）。
8月份西藏拉萨旅游穿衣攻略推荐？
8月份是西藏的夏季，气温相对较高，但由于西藏的高原气候特点，早晚温差较大，所以在穿衣方面需要注意以下几点：
1. 夏季服装：白天气温较高，可以穿着轻薄透气的夏季服装，如短袖、短裤、薄款T恤等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。
2. 外套：由于西藏的高原地区气温变化较大，晚上和早晨会比较凉爽，所以建议携带一件轻便的外套，如薄款羽绒服、夹克或长袖衬衫等，以备不时之需。
3. 保暖衣物：如果您,前往海拔较高的地方，如珠峰、纳木错等，需要注意保暖。建议携带一件保暖性较好的冲锋衣或羽绒服，以应对寒冷的气候。
4. 防晒用品：西藏阳光强烈，紫外线辐射也比较高，所以一定要携带防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。
5. 鞋子：由于西藏地势复杂，建议穿着舒适的运动鞋或徒步鞋，以便行走和徒步时更加方便和安全。 此外，还建议携带一些常用药品，如抗高反药品、感冒药、肠胃药等，以应对可能出现的高原反应或其他不适情况。 总的来说，8月份西藏拉萨旅游的穿衣攻略是轻便透气的夏季服装，同时携带一些保暖衣物和防晒用品。祝您在西藏的旅行愉快！
八月份拉萨的穿衣指南：
1. 衣物选择：选择舒适透气的夏季服装，如短袖衬衫、T恤、短裤、裙子等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。
2. 防晒：由于拉萨的阳光强烈，建议携带太阳帽、太阳镜和防晒霜。长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤，所以尽量避免长时间待在烈日下。
3. 温差变化：拉萨的早晚温差较大，所以建议携带一件轻薄的外套或薄毛衣，以备早晚时刻使用。此外，还可以携带一条围巾或披肩，以应对早晚的寒冷。
4. 鞋子选择：选择轻便舒适的运动鞋或凉鞋，方便行走和透气。拉萨市内道路多为柏油路，可以穿着凉鞋游览。如果,进行较为艰苦的户外活动，如徒步或登山，建议穿一双适合山地活动的鞋子。
一个人六月中旬去拉萨旅行求攻略。谢谢🙏？
2014年7月，我单人单车自驾进藏，以下个人总结的进藏攻略仅供参考！,s://you.m.autohome,.cn/details/42740?from=timeline
(链接是我后来写的天路之旅)
初次进藏若选最高海拔天路"青藏线"，则预防高原反应的合理路书如下:
D1，宿凉州城兰州。
D2.1，西宁，塔尔寺。
D2.2，宿黑马河乡青海湖。
D3.1，青海湖、日月山、茶卡盐湖。
D3.2，宿格尔木，好好休息。
【过格尔木后海拔立刻飙升到4700米以上，中间没有过度带，到安多会低到4500以下，身体高反多发区主要在昆仑山口到安多县这一段，格尔木到那曲有800多公里，初次进藏选天路，即使赶不到那曲，起码也得赶住在安多。】
D4.1，昆仑山昆仑河、无极龙凤宫。
